膝の沈み込みを意識づけるドリル – 丘田龍弥

これは膝の沈み込みを意識付ける為のドリルです。
スタート時の前足でこれが出来ると、めっちゃめちゃスムーズに進むし、これが自動化出来ればもっと楽に走れるようになります。
是非試してみてください!
 
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丘田龍弥(おかだりゅうや)
1999年生まれ。関西学院大学所属。
100m10.33(大学2年)/200m20.92(大学1年)
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丘田龍也

丘田龍也関西学院大学

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1999年11月25日 兵庫県高砂市出身。PBは100m10.33・200m20.92。
社高校時代、兵庫県総体で200m2連覇。関西学院大学へ進み、u20日本選手権 100m準優勝。200mでは目標にしていた、20秒台に突入。目標は2021年に開催されることとなった、東京五輪!

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